A importância das refeições em família

Pense rápido. Quantas vezes nessa semana você se sentou à mesa e fez uma refeição em família?

Provavelmente, o número dado como resposta será bem baixo.

A maioria das pessoas não tem tempo ou simplesmente deixou esse hábito de lado. Segundo dados da pesguisa “O Poder das Refeições”, realizada pela Knorr, esse é um ritual que está em declínio. Apesar disso, a pesguisa constatou que 95% das brasileiras consideram o momento das refeições muito importante para a vida familiar.

O estudo mostra que a maior dificuldade para reunir a família na hora da refeição é a diferença de horários (74%), seguida da falta de tempo (46%). Já os principais assuntos debatidos à mesa são: o comportamento dos filhos, escola e planos para o futuro.

E você, já sentou à mesa com sua família hoje?