Modelos de Sapatinhos de Tricô

Oi Gente!!!

Olha que fofuras esses modelinhos de sapatinhos de tricô que encontrei por ai na Net! Não são uma fofura? Que tal você copiar algumas ideias?

Poltronas de Amamentação - Ter ou não ter?

Olá Mamães!!!

Vamos falar hoje de um item indispensável para o quartinho do seu bebê! É a poltrona de amamentação... Ela é linda, super romântica e moderna! 

Muitas mães acham que é desnecessário uma poltrona no quartinho, mais quando você estiver na madrugada amamentando o seu bebê, verá o quando ela é útil! 

Se o quarto for bem pequeno e tiver que optar por uma caminha para a babá ou a poltrona, ai sim é melhor abrir mão dela. Caso contrário, se tiver espaço, a poltrona é essencial, além de deixar o quartinho pra lá de moderno! O trio ideal é: berço, cômoda e poltrona para amamentar! Mesmo em espaços pequenos tente colocar os 3 e o quartinho de seu bebê fica bem gostosinho!

Se você esta sem grana para comprar uma poltrona, pode reformar aquele sofazinho velho que está no canto jogado, ou mesmo um pufe, que ficará lindo reformado com tecidos combinando com a decoração!

Para quem quer comprar encontrei estes modelos Provence e outros muito lindos,  na loja Abstratto. É só escolher e entrar em contato. Veja alguns modelos:

 

Lindas né mãezinhas???? Eu quero umaaa!!!! Bjocasss!

Hoje é o dia Mundial da Amamentação

Oi gente!!!

Hoje é o dia Mundial da Amamentação. Aproveitando a data vamos tirar algumas dúvidas sobre este assunto? Via Bebê ABril.

1. Qual a dieta mais recomendada durante a amamentação?

Não existe um cardápio pré-determinado. O ideal é que a mãe se alimente da maneira mais saudável possível, dedicando especial atenção aos líquidos. "A mulher costuma sentir muita sede nessa fase porque a água é matéria-prima para a fabricação do leite", explica o pediatra Luciano Borges, vice-presidente do Departamento de Aleitamento Materno da Sociedade Brasileira de Pediatria.

Outra dica é fazer várias refeições balanceadas ao longo do dia. "O bebê rouba os nutrientes da mãe e, por isso, o organismo dela deve estar o mais equilibrado possível", informa o nutrólogo e pediatra Ary Lopes Cardoso, do Instituto da Criança, do Hospital das Clínicas de São Paulo. Os especialistas concordam: comer cinco ou seis vezes ao dia e investir em frutas e fibras, além de não abusar dos doces, é um ótimo caminho.

2. Existem restrições alimentares? O que não devo comer?

A princípio, não há alimento proibido para a nutriz - nome dado à mãe que amamenta. Se houver alguma reação negativa do bebê em aleitamento materno exclusivo, aí, sim, pode-se suspeitar de sensibilidade ou alergia alimentar a alguma substância que a mulher tenha ingerido.

Segundo Ary Lopes, os campeões nesse processo são: leite de vaca, castanhas (como o amendoim), frutos do mar e carne de porco. Antes de pensar em eliminar os itens do cardápio, é preciso que o médico constate a ligação entre eles e as cólicas do bebê.

O álcool deve ser evitado. A substância pode dificultar a absorção de nutrientes pela mãe, além de ser absorvido pela criança através do leite materno. Já fontes de cafeína precisam ser consumidas com moderação. "O recomendado são até duas xícaras de café por dia", orienta o nutrólogo Celso Cukier, do Instituto de Metabolismo e Nutrição, em São Paulo. Segundo o médico, não se sabe se a substância é prejudicial aos pequenos. Por isso, o melhor é não abusar.

3. Posso fazer regime durante a amamentação para diminuir as medidas?

Cortar calorias é perigoso, já que o organismo precisa de muita energia para produzir o leite materno. "Dietas rigorosas nessa fase podem implicar em perda de massa magra, ou seja, músculos e energia", explica o nutrólogo Ary Lopes. Para alimentar o seu bebê, estima-se que as mulheres precisam de 20% a mais de calorias do que as necessárias em outra fase da vida. Isso significa o total médio de 2,4 mil calorias diárias. Portanto, não se preocupe: invista em uma alimentação saudável e o ato de amamentar fará você voltar ao seu peso normal gradualmente.

4. Não estou voltando ao meu peso. Como emagrecer?

Basta aliar a dieta saudável aos exercícios físicos. Entre 30 a 40 dias depois do nascimento do bebê, você pode começar a caminhar cerca de uma hora e meia por dia. Mas mantenha seu médico informado sobre as atividades que pratica. "Depois de três meses, a mãe já está liberada para fazer esportes normalmente. Se for atleta, pode voltar aos treinos. Caso esteja iniciando, é melhor optar por atividades aeróbicas, como a caminhada", explica Ary Lopes. O especialista enfatiza que o gasto calórico durante a amamentação é bem alto, daí a necessidade de se alimentar corretamente.

Problemas e hábitos que prejudicam a amamentação

A correta posição da mamada confere tanto para a mãe como para o bebê prazer na amamentação. Mas, se ela estiver inadequada, a lactante pode apresentar algum tipo de lesão ou inflamação no mamilo. Veja problemas mais frequentes da baixa ou falta de produção do leite e as medidas para tratá-los. 

Benefícios de amamentar o seu bebê

Você já deve ter ouvido falar sobre as vantagens do leite materno. Para começar, o leite materno é completo. Isso significa que, até os meses, seu bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Depois dos meses, a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos. Você pode continuar amamentando até anos ou mais.

O leite materno funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças. Além disso, é limpo, está sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.

Como tornar a amamentação mais prazerosa

Nos primeiros meses, o bebê ainda não tem um horário para mamar. Dê o peito ao seu filho sempre que ele pedir. Com o tempo, ele vai fazendo seu horário de mamadas.

Antes de começar a dar de mamar, lave as mãos.

• A melhor posição para amamentar é aquela em que você e o seu bebê se sentirem mais confortáveis. Não se apresse, deixe o bebê sentir o prazer e o conforto do contato com seu corpo.

Diga SIM à amamentação!

Eu amamentando minha bebê com apenas 2 meses de vida! Amoo...

Não apenas as mamães, mas todas as pessoas envolvidas com o bebê devem ter consciência da importância da amamentação para incentivar e ajudar a criar um ambiente favorável ao aleitamento. Garantir esse direito ao bebê é responsabilidade de todos.

Segundo uma estimativa do UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância), “se todos os bebês fossem exclusivamente amamentados durante os seis primeiros meses de vida e continuassem a mamar até os dois anos de idade, quase um milhão e 300 mil crianças poderiam ser salvas, todos os anos, e outros milhares de meninos e meninas cresceriam muito mais saudáveis em todo o mundo”. Isso mostra o quanto o leite materno é importante para a criança. Ele é o único alimento que a criança precisa até o sexto mês de vida.

A Dra. Keiko Teruya, pediatra que luta bravamente em favor da amamentação, explica que o maior motivo de muitas mães não amamentarem seus bebês não é a falta de vontade e sim a indisponibilidade e a falta de informação. “As mulheres não são orientadas sobre como viabilizar a amamentação e não conhecem os seus direitos, por isso param de amamentar quando voltam a trabalhar”, diz a médica.

Graças a diversas campanhas e programas de incentivo ao aleitamento o número de crianças amamentadas vem crescendo e o resultado disso será uma redução nos casos de mortalidade infantil.

A Organização Mundial de Saúde, a Sociedade Brasileira de Pediatria e os principais órgãos de saúde e defesa da criança recomendam alimentar o bebê exclusivamente com leite materno até os seis primeiros meses e continuar a amamentar até o primeiro ano da criança. Os benefícios continuam pelo tempo que a mãe e o bebê quiserem continuar com o processo de aleitamento. Leite da mamãe só faz bem! “Quem oferece leite materno está construindo saúde”, diz a Dra. Keiko.

Via

Amamentação e retorno ao trabalho: como conciliar?

Inúmeras preocupações afligem o coração da mulher no momento em que ela precisa retornar ao trabalho, após a licença-maternidade. Uma delas é como manter a amamentação do bebê na quantidade e nas horas certinhas.

5 maneiras de preparar o seio para a amamentação

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