Vitaminas de frutas bem nutritivas para os pequenos

As crianças precisam de alimentação reforçada, que contemple os nutrientes necessários para um bom desenvolvimento. Só que nem sempre é fácil convencê-las a se esbaldar nas frutas, por exemplo. Por isso, estas duas receitas do Bebe Abril de vitaminas para suprir a necessidade do Filhote!

Mamão, acerola e laranja

Ingredientes

- 1 xícara (chá) de mamão papaia picada;

- 1/2 xícara (chá) de acerola;

- 1/2 laranja picada, sem casca;

- 1 colher (sopa) de leite em pó desnatado;

- Gelo a gosto.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se quiser, coe. Sirva em seguida.

Morango e framboesa

Ingredientes

-10 morangos;

-1 colher (sopa) de leite em pó desnatado;

-200 ml de iogurte natural desnatado;

-1 gelatina de framboesa diet/ light pronta;

-Gelo a gosto.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida. Se quiser, decore o copo com pedaços de morango, para ficar mais atraente aos pequenos.